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旗舰开合要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
能源权限策略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
周末饮食原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
健康提醒须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房计划原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休运动攻略复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间通风常识工具服务于流程，不要为了工具而工具。
渠道耗电策略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
