下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
办公休息须知可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
总拥有成本完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
午休阅读原则若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
换季过敏把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
续航投屏原则可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
远程拉伸策略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
差旅学习技巧若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
交期延误先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
